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Libre de estereotipos, multinivel, apto para todas las edades, para quienes desean experimentar su cuerpo a través del bai ben de su respiración, para quienes desean ir más profundo, para quienes simplemente desean descansar a través de un buen estiramiento dirigido, para quienes deseen aquietar su mente y sentir el fluir de sus emociones, para los NO flexibles y para los que sí lo son, para quienes desean un momento personal de relajación, en RAQI´A todo es BIENVENIDO
En nuestro estudio podrás vivir la experiencia de yoga en calor, descubre todos los beneficios que esto trae a tu organismo y a tu mente.
El "HOT YOGA" se recrea por medio de un salón con sistema de calefacción a temperaturas controladas, que generan una sensación de tibieza o aumentan su intensidad oscilando entre 26 y 40 grados centígrados según la clase.
Tu cuerpo se purifica a través del sudor mientras profundizas en cada postura y tu mente se mantiene FOCUS, un gran beneficio que te brinda la conexión con el calor en tu cuerpo.
El "HOT YOGA" tiene múltiples beneficios para tu salud, a través de la sudoración tus poros se abren y comienza un proceso de eliminación de toxinas, tu energía vital se eleva, tu potencial de concentración aumenta y sientes una conexión profunda con tu cuerpo, logrando un estado de calma y quietud mental, liberando estrés, tensiones musculares, flexibilizando tu cuerpo, fortaleciendo tu sistema inmune, mejorando la fuerza y la resistencia.
Un desafío físico que transforma TU SER de manera integral.
Los estilos de yoga estáticos pasivos ofrecen una forma más pausada y enfocada de practicar, permitiendo una mayor introspección, relajación profunda, fortalecimiento y flexibilización del cuerpo, promoviendo un equilibrio general entre el cuerpo y la mente.
Los estilos dinámicos de yoga tienden a ser más vigorosos y fluidos, desafiantes físicamente en comparación con los estilos estáticos.
Los estilos potentes de yoga tienden a ser más intensos y desafiantes físicamente en comparación con los demás estilos.
Para quienes no sientan afinidad con el yoga hemos diseñado dentro de nuestros servicios las clases de STRETCHING Y MOVILIDAD, creadas para estirar profundamente tu cuerpo y recibir sus beneficios corporales por medio de estiramientos dirigidos.
Déjate sorprender por nuestras clases EXPERIENCE, una clase especial cada mes donde saldremos de la rutina para vivir y aprender cosas diferentes por medio de nuestros sentidos
